Cara Menurunkan Berat Badan secara Alami dengan Tomat

Sahabat Abedabun, apakah Anda bermasalah dengan berat badan? Nah, berikut ini saya akan bagikan tips diet alami menggunakan buah tomat. Selain memang warna buahnya yang merah menggoda, ternyata tomat sangat manjur untuk menurunkan berat badan.

Sarapan
- Anda bisa sarapan dengan daging panggang dan telur orak arik.
- Ikan panggang diolah dengan tomat merupakan resep sarapan besar.

Makan Siang
- Untuk makan siang, sahabat Abedabun bisa membuat sup tomat. Hal ini merupakan cara yang paling sederhana untuk meningkatkan asupan harian, dan mengurangi rasa lapar.
- Selain dengan sup tomat, Anda bisa menyantap pasta yang dicampur dengan saus tomat.
- Untuk melengkapi makanan utama, Anda dapat mencampur tomat cincang, paprika hijau, bawang dan rempah-rempah ditambah garam serta merica untuk membuat saus tomat salsa versi Anda. Olahlah hingga rasanya sesuai dengan lidah Anda.
- Bila Anda suka makan sandwich, tambahkanlah irisan tomat lebih banyak.
- Salad tomat merupakan salah satu alternatif makan siang Anda.

Snack
Anda suka ngemil? Tidak menjadi halangan Anda untuk berdiet, tenang saja. Untuk mengimbanginya :
- Minumlah jus tomat sebagai minuman ringan Anda.
- Makan roti panggang bersama tomat dan keju.
- Olah ikan dengan saus tomat

Cukup sekian artikel tentang cara menurunkan berat badan secara alami dengan tomat. Selamat mencoba. :)

Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :